Service

WhatsApp Gruppen

Bei Interesse an der Aufnahme in eine FRV Whatsapp Gruppe, bitte per E-Mail bei dem Gruppen-Admin melden.

Sonnenuntergang Freitag 18 Uhr
Admin: Petra Filzhuth

Yoga am Montag
Admin: Harald Hansen

Senioren-Masters
Admin: Sebastian Klötzer

Achtländer-Gruppe
Admin: Harald Hansen

Ruderkasten am Freitag
Admin: Harald Hansen

Samstag 9:30 Uhr
Admin: Petra Filzhuth

WE-Gruppe
Admin: Petra Filzhuth

Tischtennis
Admin: Harald Hansen

Ruderwetter


 

 

Hosting by

Senioren im FRV

Viele langjährige Mitglieder sind über die Jahre ihrem Sport und ihrem Verein treu geblieben.
So verfügt der Friedrichshagener Ruderverein über eine sehr aktive Senioren-Mannschaft.

 

Ausgleichstraining
Jeden Mittwoch treffen wir uns im Bootshaus ab 15:00 Uhr zum gemeinsamen Sport, zu Ausfahrten mit den Booten bei gutem Wetter oder einfach nur zum gemütlichen Beisammensein. In den Wintermonaten bzw. außerhalb der Rudersaison findet regelmäßig im großen Saal unter fachkundiger Anleitung von RK G. Zlotos (Zille) ein Ausgleichstraining bzw. Gymnastik statt.

 

Anfängerausbildung für Erwachsene:

Treffpunkt: Mittwoch und Freitag ab 18:00 Uhr im FRV Bootshaus (April - Oktober): Training auf dem Wasser

November - März: Wintertraining (Ergometerrudern, Gymnastik, Laufen, Kraftsport, allgemeine Fitness etc.)

 

Ansprechpartner:
Harald Hansen, Tel.: 0174 / 214 77 93

 

 

 

Wido Widlewski webentwicklungen

powered by