• FRV Startseite 
• › Training 
• › Senioren 

Senioren im FRV

Viele langjährige Mitglieder sind über die Jahre ihrem Sport und ihrem Verein treu geblieben.
So verfügt der Friedrichshagener Ruderverein über eine sehr aktive Senioren-Mannschaft.

Ausgleichstraining
Jeden Mittwoch treffen wir uns im Bootshaus ab 15:00 Uhr zum gemeinsamen Sport, zu Ausfahrten mit den Booten bei gutem Wetter oder einfach nur zum gemütlichen Beisammensein. In den Wintermonaten bzw. außerhalb der Rudersaison findet regelmäßig im großen Saal unter fachkundiger Anleitung von RK G. Zlotos (Zille) ein Ausgleichstraining bzw. Gymnastik statt.

Anfängerausbildung für Erwachsene:

Treffpunkt: ab 17:00 Uhr im Bootshaus (jahreszeitabhängig) April - Oktober: Training auf dem Wasser November - März: Wintertraining (Ergometerrudern, Laufen, Kraftsport etc.)

Ansprechpartner:
Renate Breitfelder, Tel.: 030/5665309

[Anmeldung erbeten]

Termine